dukan'ım canım...

kilolarımı seviyorum aslında ama artık her geçen gün artmaya başladığından yürürken feci derece yorgun hissediyorum kendimi. artık buna bir son vermeliyim diye düşündüm ve evettt diyete başladım.. dukan diyeti... önce bir araştırma yaptım , kitabını aldım ilk başlayacağım evreyi okudum ve kendime cesaret vererek başladım. bugün 2. günüm inşallah fazlalıklarımı atana kadar çikolatasız hayata devam edebilirim :)

4 evreden oluşuyor bu diyet , öncelikle yapmak isteyenler kitabı alıp okumalı kesinlikle birde facebook ta bu diyeti uygulayanların açmış olduğu bir sayfa var ordan takip edebilirsiniz ,çok motive ediyor benden söylemesi ve herkes ellerinden geldiği kadar yardımcı oluyor.

inşallah bende uzun zamandır istediğim ama bir türlü başaramadığım kilolarıma yapışıklık durumundan kurtulacam ve yaza daha zayıf olarak adım atacam :) ilk defa çok istiyorum bunu.dukan diyeti yardımcı olcak inşallah bana.

çikolatadan bile vazgeçtiysem kararlıyım demektir,arkadaşlarımın verdiği çikolataları geri çeviriyorum mesela bu çok önemli benim için :) markete girdiğim zaman en az 2 çeşit çikolata alan bendeniz direk light ürünlere yöneliyorum :) ve en önemlisi 5. katta çalıştığım için asansörü kullanmayıda bıraktım.nefes nefese bir şekilde yürüyorum..

bu kadar azimle başarırım sanırım.şuan 80 kiloyum ve 63 kiloya düşmem gerek :( mümkün müdür ?

kilolarımı zaman zaman seviyorum !!!

ayy ben nasıl kilo vercem bilmiyorumm :( çok fazla yemek yediğimde söylenemez ama hayvan gibi kilo aldım gerçekten ... sıırf zayıflamak uğruna ilaç falan kullandım salak gibi sonra onlardan insanların öldüğünü duyunca bıraktım onlarıda !!! inşallah ilerde banada bişey olmazz... aallllaammm olmasınn nolurrrrr !!!!
önceden sorun yapmıyordum, aslında yine çok fazla sorun olmuyor ama kıyafet alcağım zaman sinir krizi geçircek gibi oluyorum ... beğendiğim , sevdiğim , istediğim kıyaetleri alamıyorum doğal olarak. sonrada aman diyip çıkıyorum mağazadan , ne zamana kadar böylee devam edeceekkk taannrımmmmmm :( gerçi elimde olan kıyafetlerimi giydikten sonra unutuyorum kilolarımı, zaten aynanın karşısındada fazla vakit geçirmem .bunalıma girmenin anlamı yok yani... napimmm allahhh beni böyle yaratmış(benimde bahanem bu )
o çikolatalarr nasıll güzel oluyor ama hep onlara olan zaafımdan kaynaklanıyor , ama napimm ciddden güzeller yani :)) böyleeee çeşitt çeşittlerr,lezzet lezzettlerrr :)) ooofff süperler.. bak yine yiyesim geldii hee .... neysee tutayım bari şimdi kendimi yarın yerim :)

bu da benim özetim .... :)

Domates çorbasına bayılırım,bayılırdım yani 1 ay öncesine kadar domates çorbası adı altında aldığım bir çorba beni çok sevdiğim domates çorbamdan soğutmuş olabilir,bilmiyorum..ama hayatım çok sıradan onu biliyorum,bazen günlerce dışarı çıkmak istemiyorum,kimseyi görmek istemiyorum ama depresif moduna geçmemek için buna engel olmaya çalışarak insanların arasına karışıyorum..
Tanıdığım çok gereksiz insan var zaten şuan hayatımın en derinliklerindeler, facebook ta arkadaşlarımın arasında bile yoklar,ne yaptıkları umrumda bile değil bana bulaşmadıkları sürece.. 
Dışarıdan çok sert biri olarak görünüyormuşum ama öyle değilim gerçekten sadece ters zamanlarım vardır. Küs olduğum birisi bile yanıma gelip konuşsa istem dışı olarak gülüyorum , hatta çok büyük bi sebepten küs değilsek affedebiliyorum. Ama sadece affediyorum o kadar fazla ileri gitmiyorum. Bütün arkdaşlarımı severim, bana bi zararı olmadığı sürece aramızda problem çıkarmam, her konuda espriye katlanabilirim ama uzadıkça cıvığı çıkmazsa tabi.. sakız gibi uzatmanın bi anlamı yok yani .. 
Çok değer verdiğim insanlardan aynı değeri göremeyince,hissetmeyince çok üzülüyorum feci bi şekilde kafama takıyorum ( dostum gibi görünen yada gerçekten dostum olanlara duyurulur) bana gereken değerimi verin yani başkasının üzerinde harcamayın ben hepsini hak ediyorumdur emin olun zaten hak etmesem sizin arkadaşınız olmazdım dimi ?
Sigara alkol kullanmam tek kötü alışkanlığım facebook.. bütün günümü hiç bişey yapmasam bile sadece pc nin ekranına bakarak geçirebilirim bazen çok sevdiğim kitabı bile kenara atıyorum sonra üzülüyor muyum .. hayır üzülmüyorum pişmanlık duyunca kitabı alıyorum elime 1 sayfa okuyorum bütün pişmanlığım bitiyor sonra yine pc başına geçebilirim.. 
Evet kitap okumayı çok seviyorum çok sevdiğim bi kitap olursa 1 günde falan okuyabiliyorum dünyayla bağlantımı koparıp onunla aramda bi iletişim oluşuyor ve ben o halimi çok seviyorum.. 
Zonguldak’ı da çok seviyorum bazen sıkılıyorum ama olsun ben başka bi yerde yaşayamam gibi geliyor.. alışkanlıklarımdan çok çabuk vazgeçemiyorum bide çikolatadan..hımmmmmm….. çok fazla yediğim için çok kilo alıyorum,bu halimide sevmiyorum ama önemli değil çikolata yerken ben çok mutluyum.. beni seven arkadaşlarım,dostlarım,akrabalarım böyle sevsin gerisi umrumda değildi zaten…
Müzik dinlemeyi çok severim birde .. çok küçükken ben şarkıcılık oynardım evde kimsecikler yokken , kendimden geçerdim şarkı sölerken,oynardım birde. hala kapı gıcırtısına oynayanlardanım.. çok sevdiğim birinin düğününde hiç oturmam mesela oturduğum yerden bile oynarım bazen ... GÖKHAN ÖZEN i çok severdim önceden posterlerini falan biriktirdim bi dönem duruolar yinede ona olan sevgime saygımdan atmadım ... hala seviyorum ama eskisi gibi değil , evlendide zaten :) olsun mutluluk onunda hakkı ... 

yazım yanlışı oldu mu bilmiyorum ama hoş görün artık zaten eddebiyat öğretmeni değilim , tdk da çalışmıyorum niyetimde yok zaten :)))

Yağmuru sadece evdeyken seviyorum ben buna karar verdim , birde saçlarım fönsüzken ... Tam içimde büyük umutlarla kuaförümün yolunu tutuyorum güzelce fön çektiriyorum bir bakıyorum ki dışarıda felaket yağmur hemde fırtınayla birlikte. Hiç bir şemsiye saçlarımı koruyamaz bende kuaförden çıkamam ..

İşyerimin bulunduğu binada kuaför var Allah'tan fönümü çektirip çıkarıp işyerime ama dışarı çıkınca işler değişir tabi.. Tam yağmurun çok yağdığı zamanda elimde şemsiyem işyerine gelecek misafirler için kurabiye almaya çıktım, kıyafetlerimden çok saçlarım ıslanmasın diye dua ettim gerçekten kıyafetler umrumda bile değil onlar nasıl olsa kurur ama saçlarım bozulmamalı , napim bende böyleyim.. Kafamda şemsiyeyi şöyle mi tutsam daha iyi saçlarımı korurum yoksa böyle mi tutsam daha iyi olur derken dışarıdaki işlerimi halledip iş yerime döndüm bile. Dizimden aşağısı sırılsıklam ama saçlarımda damla yok .. Sonrasında eve gelmek için çıktım dışarı sadece ondada yolu yarılamıştım ki yağmur bastırdı. Hemen ben şemsiyeyle kanki pozisyonunda canım benim saçlarımı koru diye seve seve evime geldim vee kazanan ben ve fönlü saçlarım :)))

iş saatleri değişmeli !!!

Allah ' ım sabahları işe gitmek, hele otobüs durağına gitmek için yürüdüğüm,koştuğum o yol nasıl işkence gibi geliyor anlatamam ... Yaşamak lazım anlamak için .. Bugün isyan ettim yine ölecem kalacam yollarda bir gün diye. Nefes darlığı var bende, birazda kilolarımı eklersek çok çabuk yoruluyorum, bizim yolunda maşallahı var git git bitmiyor. Her sabah arabayı kaçırmamak için nefes nefese durağa yetişiyorum,hatta bazen yetişemiyorum doğal olarakta işe geç kalıyorum. Bazende isyan ediyorum yoldan geri dönüp işi bırakasım geliyor ki Allah'tan mantıklı biriyimde hemen bu düşüncemden vazgeçiyorum :) ...


Birde sabah yataktan kalkma gibi bir problemim var ki konusu geçince bile uykum geliyor .. Yarım saatimi  harcıyorum 5 dakika 5 dakika diyerek, uykumu beni çok seviyor yoksa ben mi uykuya aşığım orasını daha keşfedemedim. Akşamları Facebook tan vazgeçip erken yatamadığım için sabahları zor kalkıyorum ama deneme yaptım erken yatıncada  kalkamıyorum .. Tek şansım hazırlanmam uzun sürmüyor. Dakikalarca makyaj yapıp, saçlarımı yapıp, kıyafet arayan biri değilim.. Sadece özel durumlarda uzuyor bu işlemler bende, iş özel bir durumu gerektirmiyor ki saçlarım fönlüyse eğer daha kolay oluyor işim zira saçlarımın saçma sapan bir şekli olduğundan sadece tepeden topuz şekli kurtarıyor durumumu, çok sıkıldığımda da kuaföre gidip fön çektirmem 2-3 günümü kurtarıyor,çokta iyi oluyor gerçekten... 

Eğer iş saatlerini değiştirme gücüm olursa yada öyle biriyle kanka falan olursam iş saatlerinin sabah 10 ile akşam 6 arasında ilelebet kalmasını sağlayacağım :) Nasıl fikir ?  

Ben anlamıyorum ki bu emo olmaya çalışanları. Sanırım hiç bir zamanda anlamayacağım, pişman olur muyum.. Olmam .. Hiç sanmıyorum yani.
Neden tuhaf tuhaf iletişim halindeler , nasıl anlıyorlar konuştuklarını, yazdıklarını gerçekten merak içerisindeyim.Nereden çıktı bu akım , nasıl karıştılar içimize !! Halbuki uzaylılar bile bize dostken onları barındırmamalıyız aramızda. Tamam buldum , uzaylıları aramıza alalım, onları uzaya gönderelim. Bana uyar yani,hiç problem olmaz.. Onlarsız yaşayabilirim, gerçekten ... Daha mutlu olurum hatta !!
Twitter'da, facebook'ta, mesajlarımda, her yerde onlar.... Uzaklaşın yaşadığım alandan....